Tanz mit der Überforderung – Die Choreografie der souveränen Selbstführung #

• Autoren: Hans A. Wüthrich, Eckart Zitzler
• Verlag: Versus Verlag, Zürich (in Kooperation mit Vahlen Verlag, München)
• Erscheinungsjahr: 2026

Inhalt #

Blockaden sprengen und spielerisch in die Handlungskraft zurückfinden Überforderung in Beruf und Alltag ist menschlich – und zugleich gestaltbar. Mal trifft sie uns abrupt, mit voller Wucht, mal schleicht sie sich ein, leise und kaum spürbar. Oft ist sie getarnt als Ehrgeiz, Pflichtgefühl oder Wunsch, allem gerecht zu werden. Was häufig fehlt, ist der intelligente und souveräne Umgang mit ihr. Thematisiert werden drei Formen der Überforderung und deren Zusammenspiel:

• Zu viele Anforderungen
• Belastende Ungewissheiten
• Mangel an Sinn und Kohärenz

Tanz mit der Überforderung versteht sich nicht als Ratgeber, sondern als Mutgeber. Es lädt dazu ein, der Überforderung spielerisch zu begegnen. Wer sich darauf einlässt, gewinnt überraschende Einsichten und stärkt seine persönliche Resilienz:

• Von der Opferrolle zur Regie
• Vom reinen Funktionieren zur Selbstwirksamkeit
• Von empfundener Hilflosigkeit zur Selbstkompetenz

Abbildungen #

Die Grafiken im Buch wurden von Eckart Zitzler in Zusammenarbeit mit Hans A. Wüthrich erstellt und stehen unter nachfolgendem Link für die nicht-kommerzielle Nutzung zum Download zur Verfügung.